邯郸日报讯（记者 谢国英）日前，《小康》杂志社联合清华大学媒介调查实验室，在全国范围内开展“中国休闲小康指数”调查。据调查报告显示：在公众最常采用的休闲方式中，上网占51.3%，居第一位；散步、爬山、健身等大众体育项目成为休闲新宠，列第二位；看电视位居第四，占比37.4%；观光游览33.9%。相较于大众体育项目健身，上网和看电视的休闲方式不够健康，而户外则需要一定的支出，因此，在日常休闲生活中，健身成为一种健康的休闲方式。这些年，我市非常重视群众体育健身工作，不断加大硬件建设力度，加大对群众健身方式的引导，健身已成为群众休闲生活的时尚。
清晨，当第一缕阳光播洒在古城邯郸的每个角落，在公园、广场、社区，人们扭秧歌、打太极、跳舞、踢毽子……尽情享受着运动带来的健康与快乐。蓬勃开展的全民健身运动，让邯郸这座历史文化名城，处处洋溢着青春的气息，充满朝气与活力。
城市：
一刻钟健身休闲圈雏形已现
“以前，我和老伴儿晨练就是沿着河边来回走走，身体的好多部位都得不到充分的锻炼；现在好了，沁河边安装了这么多健身器材，每天练会儿，一天精气神儿十足。”早晨，正在沁河健身苑锻炼的老王高兴地说。
2010年初，我市启动了总投资2000余万元，集健身、观光、休闲、娱乐为一体的滏阳河、沁河两河沿岸“人字型”百里健身长廊工程。每处健身场所坚持“不扰民、不损毁绿地、不影响周边环境”的“三不”原则，做到亲民、便民、利民。目前，沿岸健身工程每天都吸引着数万名群众自觉参与到全民健身活动中来，在器材上伸伸胳膊练练腰，在场地边打打太极跳跳舞，已在两河沿岸蔚然成风，成为邯郸市全民健身活动的一道靓丽风景。同时，百里健身长廊工程贯穿全市主城区，沿途辐射上百个社区、街道、办事处。据统计，80%以上的社区成立了乒乓球队、羽毛球队、太极拳队、象棋队和中老年秧歌、腰鼓、健身气功等各类健身组织。
据了解，我市计划利用三到五年的时间，紧密结合市政府对滏阳河、沁河周边环境进行的综合整治，在两河沿岸及附近区域以点（健身点、晨练点）、线（沿河大道）、面（各类广场）及体育主题公园相结合的方式，分段建设总长度约百里、总面积约3万平方米的体育健身场地70处，打造群众一刻钟体育健身休闲圈。截至目前，全市已完成沁河乒乓球长廊、龙湖公园精品健身苑、复兴区翠乐健身苑等健身场地50余处，百里健身长廊已具雏形。
乡村：
健身工程成为农民休闲好去处
农民体育健身工程让乡村涌动健身潮。如今，在古城邯郸的广大乡村，农民体育健身工程让农民有了健身休闲娱乐的好去处。我市在认真实施河北省百县、千乡、万村农民体育健身工程的同时，与全市新农村建设紧密结合，累计完成了农民体育健身工程2073处，覆盖了全市38.9%的行政村。全市各县(市、区)充分利用传统节日和农闲季节，组织开展农民群众喜闻乐见，以民族、民间传统体育为主要内容的健身活动，既增强了农民群众体质，又促进了邻里和睦和乡村文明。
太极拳：
全民健身活动的“拳头”项目
太极拳在我市有良好的群众基础。近年来，我市积极推动以太极拳“进机关、进企业、进学校、进社区、进农村、进军营”为内容的“六进工程”，使太极拳得到广泛普及。如今，习练太极已成为许多邯郸百姓日常生活的重要内容，太极也成为邯郸走向世界的靓丽名片。邯郸先后举办了十一届国际太极拳盛会，特别是中国邯郸第十一届国际太极拳运动大会上，来自全球43个国家的149位驻华使节及夫人组成的外国驻华使节团相聚邯郸，赏古城风韵，练和谐太极。各位使节及夫人联合签署了《推动太极拳走向世界邯郸宣言》，向世界传送了让太极拳这一博大精深的体育运动尽快传向地球每个角落的愿望，促进了中外文化交流互动。抖空竹、健身舞、门球、踢毽子等各项体育活动让每个人都找到到了自己喜爱的健身项目。
同时，按照全市群体活动“一县一品牌、一县多品牌”的工作思路，近年来，邯郸市各县(市、区)充分挖掘自然资源和文化底蕴优势，不断创新活动载体、扩大群众参与面，打造县域群体活动知名品牌。如今，涉县登山比赛、临漳环城自行车大赛、魏县国际龙舟大赛、邯山区毽球比赛……一项项独具特色的体育文化品牌赛事，掀起了全民健身热潮，也成为各县(市、区)闪亮的名片。
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