邯郸：“孕妇健身操”受欢迎
2014-02-28 11:34:35
来源：河北新闻网
为提高孕妇身体素质，促进自然分娩，近日，邯郸市妇幼保健院孕妇学校开办“孕妇健身操”课程，让准妈妈在运动中收获健康与快乐。该健身操课程每周举办两次，每次60分钟。据专家介绍，孕妇健身操能够防止孕妇由于体重的增加和重心变化引起的腰酸疼痛，可有效锻炼孕妇的骨盆底韧带和肌肉群。孕妇适当的活动对胎儿发育具有良好的效果，同时可以帮助孕妇调节并保持乐观的情绪，促进身体健康和养护胎儿。通讯员李湛祺、李娜娜摄影
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