邯郸市体育馆中老年人抖空竹增体质

来源:邯郸晚报  2014-09-12 17:45:26  责任编辑:实习编辑董源

鸳鸯戏水

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    今年64岁的李俊英,未抖空竹前喜欢玩麻将,因久坐不动,缺乏体质锻炼,长期患有神经衰弱、腰间盘突出等多种疾病。当时,李俊英的老伴儿胡广生已抖空竹一年多,深知抖空竹对身体的好处。2009年夏,在老伴儿的动员下,李俊英开始练抖空竹。既然决心已定,李俊英学得认真,练得刻苦,她很快掌握了很多花样技巧:单空竹、双空竹、线球空竹和空竹龙凤舞等,样样秀的“出神入化”,成为女抖手中“佼佼者。”自从每天坚持练空竹以来,李俊英基本没有服过药,当年的“老病号”练就了一个“好身板。”她深有体会地告诉记者,每天坚持两晌练抖空竹使她多种疾病不治而愈,身体有了使不完的劲,现在的好身体,全是抖空竹运动锻炼的结果。

    “大家聚在一起抖空竹,不仅锻炼了身体,磨砺了意志,还能交流思想,舒畅心情!”七十二岁的姜志远笑呵呵地说。练抖场上每每休憩时,大家便畅谈国家大事、个人见闻,嬉笑玩闹无所拘束;他们互相帮助,相互关心,如某人某天没来抖空竹,必定有竹友询问或打电话了解情况。个人或家庭偶遇解不开的思想“疙瘩”或处理不好的“小矛盾”,只要说出来,这些有着几十年生活经验的思想工作“高手”们,三言两语就给化解了。同时,这些潮老人们还建立了QQ群,开设了个人空间,便于交流经验。

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